Comprendre et gérer la douleur

Découvrez comment soulager la douleur et s'en prémunir lorsque vous travaillez ou jouez sur un ordinateur.

La position assise peut causer des douleurs corporelles, découvrez comment vous pouvez prévenir et traiter les douleurs.

Qu’elles soient légères et constantes ou vives et intenses, découvrez les causes et les symptômes des douleurs musculaires. 

Quelle est la différence entre un claquage et une déchirure musculaire? Quelles sont les causes d’un claquage ?

Découvrez les différents types de mal de dos et leurs causes.

Le mal de dos peut survenir lorsque vous sollicitez trop votre corps lors de pratiques sportives.

Découvrez les différentes causes possibles des douleurs cervicales, leurs symptômes et traitements.

Comprendre les douleurs cervicales liées à la pratique sportive et comment les soulager.

Les types de douleur à l'épaule et ce que vous pouvez faire pour y remédier!

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Exercices, postures et étirements pour soulager votre mal de dos de façon naturelle.

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